Tag: #здоровые привычки ST

Хлоргексидин – вместо тоника для лица?! Вы рискуете своей кожей!

#здоровые_привычки_ST Отмечайте в комментариях подругу, ей тоже будет полезно!❗ Кто первый додумался использовать антисептик Хлоргексидин в качестве лосьона для жирной кожи, неизвестно. Но оказывается, некоторые девушки с угрями, черными точками и сальным блеском на лице именно так пытаются от них избавиться в домашних условиях. И напрасно.😔 Да, этот медицинский антисептик🧴 применяется в хирургии, стоматологии и […]

Как лучше защитить губы в зимний период?

#здоровые_привычки_ST Губы – самый нежный и беззащитный участок лица. Кожа губ очень тонкая и уязвимая, в ней почти нет сальных желез и полностью отсутствует подкожно-жировая клетчатка, помогающая терморегуляции. Поэтому зимой губы становятся особенно чувствительными к холоду и ветру. Для защиты губ нужно использовать бальзамы и помады с витамином Е. Чем чаще вы их станете наносить […]

Легендарные Омега-3 незаменимы!

#здоровые_привычки_ST Легендарные Омега-3 незаменимы! Но наши организмы эти полиненасыщенные жирные кислоты не вырабатывают. Поэтому единственный источник их поступления – пища. Признаки недостатка Омега-3: шершавая кожа, ломкие тусклые волосы, хроническая усталость. Основные пищевые источники Омега-3: Размолотые семена льна и льняное масло; Чиа; Жирная морская рыба, рыбий жир и морепродукты (особенно мелкая рыба: скумбрия, анчоусы, сардины и […]

Что такое суперфуды?

#здоровые_привычки_ST Что такое суперфуды? Это продукты растительного происхождения с высокой концентрацией очень нужных для человеческого организма веществ: витаминов, жирных кислот, минералов и антиоксидантов. Сейчас диетологи называют десятки самых разных по происхождению и вкусовым качествам эти чудо-продуктов, способных существенно улучшить здоровье и качество жизни. Сегодня мы расскажем о суперфудах, ставших фаворитами у сторонников правильного питания – […]

ТОП – 5 вредных бьюти привычек.

Есть у вас такие? Давайте с ними бороться. Мы подобрали ТОП-5 тех наших обычных действий, изменив которые можно легко улучшить состояние кожи. 1. Не надо трогать лицо руками в течение дня. На наших руках – миллионы бактерий, и все они окажутся на коже лица. Вот так и появляются воспаления, прыщики и другие болезни кожи. 2. […]