Tag: #здоровые привычки ST

Что такое суперфуды?

#здоровые_привычки_ST Что такое суперфуды? Это продукты растительного происхождения с высокой концентрацией очень нужных для человеческого организма веществ: витаминов, жирных кислот, минералов и антиоксидантов. Сейчас диетологи называют десятки самых разных по происхождению и вкусовым качествам эти чудо-продуктов, способных существенно улучшить здоровье и качество жизни. Сегодня мы расскажем о суперфудах, ставших фаворитами у сторонников правильного питания – […]

ТОП – 5 вредных бьюти привычек.

Есть у вас такие? Давайте с ними бороться. Мы подобрали ТОП-5 тех наших обычных действий, изменив которые можно легко улучшить состояние кожи. 1. Не надо трогать лицо руками в течение дня. На наших руках – миллионы бактерий, и все они окажутся на коже лица. Вот так и появляются воспаления, прыщики и другие болезни кожи. 2. […]

10 лучших привычек для красоты женщины

“В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа; в тридцать – которое вылепила вам жизнь; а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете”. Коко Шанель знала, о чем говорит. Ведь красота женщины требует постоянного внимания и ухода. Бессмысленно сетовать, что, мол, время берет своё и опускать руки. Красота не прощает лени и […]

Помните из детского стихотворения “Мойдодыр” – “Надо, надо умываться по утрам и вечерам!”

Помните из детского стихотворения “Мойдодыр” – “Надо, надо умываться по утрам и вечерам!” Так вот, этот призыв актуален для женщин всех возрастов – от юных девочек до зрелых дам. Чтобы сохранить красоту и молодость, свежесть и чистоту кожи, макияж нужно смывать ВСЕГДА – без каких-либо исключений. А если этого не делать, старение наступит гораздо раньше, […]

Пить много воды не так уж и полезно?!

Давайте разбираться. Сохраняйте эти простые советы, чтобы они всегда были под рукой. Все мы, конечно же, слышали о том, что воду нужно пить – обычную, чистую, негазированную и минеральную. Потому что вода в организме способствует всему хорошему – пищеварению помогает, вес нормализует, цвет лица и состояние кожи улучшает, делает подвижными суставы и эластичными мышцы, оптимизирует […]